Dica para cuidar da saúde com gengibre!

Olá minhas queridas!

Aqui estou com mais uma dica de cuidados caseiro, eu adoro coisinhas caseiras testo tudo mesmo! Hoje vou falar de um queridinho meu! O gengibre, ele é fonte de vitamina B 6, magnésio, potássio, cobre e é antioxidante, aumenta a imunidade, embeleza cabelo e a pele.

 

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Eu consumo o gengibre todas as noites e desde que comecei a usar, nunca mais tive garganta inflamada ou gripe e isso era rotina na minha vida, eu faço chá e tomo antes de ir dormir e juro que nas noites mais frias ele dá uma esquentada legal.

Os benefícios e propriedades do gengibre:

  • O chá quente de gengibre: é ótimo para as noites muito frias (filha já sabe o que vai te ajudar a enfrentar, o seu tão desejado inverno nova iorquino)
  • Previne doenças cardiovasculares: e ajuda na circulação (se você tiver tomando medicamento não é aconselhável parar, o gengibre é preventivo e não um tratamento)
  • Analgésico e anti-inflamatório
  • Acelera o metabolismo: e é ótimo para quem está fazendo regime e exercitando, pois, ajuda a queimar gordura mais rápido.
  • Digestivo: ideal para quando comemos a mais e tem vezes que isso acontece, comigo acontece muitas vezes
  • Afecção de garganta: como já disse antes é realmente o melhor remédio
  • O último, porém, não menos importante aumenta a libido especialmente na fase da menopausa, não é fabuloso?

 

Espero que vocês gostem e se alguém tiver mais dicas dos benefícios do gengibre por favor compartilha conosco aqui nos comentários

Beijos e fiquem com Deus!

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