Dica para cuidar da saúde com gengibre!

Olá minhas queridas!

Aqui estou com mais uma dica de cuidados caseiro, eu adoro coisinhas caseiras testo tudo mesmo! Hoje vou falar de um queridinho meu! O gengibre, ele é fonte de vitamina B 6, magnésio, potássio, cobre e é antioxidante, aumenta a imunidade, embeleza cabelo e a pele.

 

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Eu consumo o gengibre todas as noites e desde que comecei a usar, nunca mais tive garganta inflamada ou gripe e isso era rotina na minha vida, eu faço chá e tomo antes de ir dormir e juro que nas noites mais frias ele dá uma esquentada legal.

Os benefícios e propriedades do gengibre:

  • O chá quente de gengibre: é ótimo para as noites muito frias (filha já sabe o que vai te ajudar a enfrentar, o seu tão desejado inverno nova iorquino)
  • Previne doenças cardiovasculares: e ajuda na circulação (se você tiver tomando medicamento não é aconselhável parar, o gengibre é preventivo e não um tratamento)
  • Analgésico e anti-inflamatório
  • Acelera o metabolismo: e é ótimo para quem está fazendo regime e exercitando, pois, ajuda a queimar gordura mais rápido.
  • Digestivo: ideal para quando comemos a mais e tem vezes que isso acontece, comigo acontece muitas vezes
  • Afecção de garganta: como já disse antes é realmente o melhor remédio
  • O último, porém, não menos importante aumenta a libido especialmente na fase da menopausa, não é fabuloso?

 

Espero que vocês gostem e se alguém tiver mais dicas dos benefícios do gengibre por favor compartilha conosco aqui nos comentários

Beijos e fiquem com Deus!

Orientações para exame oftalmológico em crianças

Olá amigas hoje vamos falar de um assunto sério e muito importante, especialmente para as mamães com bebes ou Filhos pequenos

Muitas vezes é difícil identificar um problema oftalmológico em crianças pequenas, pensando nisso fomos bater um papo com a queridíssima Dra. Flávia Azevedo médica oftalmologista.

Ela dá algumas dicas para identificar problemas e orientações para exame oftalmológico em crianças.

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Boa tarde Dra.

Quando é feito o primeiro exame?

O primeiro exame ocular ocorre na maternidade/ berçário, este exame é conhecido como Teste do Olhinho, realizado por um pediatra treinado que irá avaliar o reflexo vermelho ocular, caso tenha alguma alteração o bebê será encaminhado ao oftalmologista.

Após isso quando deve voltar ao oftalmologista?

É recomendável fazer consulta oftalmológica de rotina aos 3 anos de idade, ou antes caso a criança apresente algum destes sinais de alerta.

Quais são esses sinais?

Olhos vermelhos, secreção ocular (pus)

Pupila branca (pupila é a parte preta central do olho) muitas vezes é observada em fotos

Lacrimejamento constante.

Olhos grandes que fogem da luz.

Estrabismo (olho torto).

Olhos esbranquiçados.

Não acompanhar com olhar objetos que são mostrados.

 Quais são as alterações mais comuns?

São alterações de refração/ grau (miopia/ hipermetropia/ astigmatismo), obstrução do canal lacrimal, conjuntivite alérgica.

E as menos comuns?

Menos frequentes e mais graves são: glaucoma, catarata e retino blastoma (tumor intraocular).

Obrigada Dra. Por esclarecer as nossas dúvidas!

Estou à disposição para qualquer dúvida.

Bom esses são alguns dos sinais de alerta, fiquem de olho se seu filho apresentar um mais desses sintomas, procure o oftalmologista!

E vale lembrar que consultas de rotina podem ajudar no diagnóstico e tratamento de doenças mais graves!

Obrigada a Dra. Flavia que tão carinhosamente deu todas informações e ainda se colocou à disposição para esclarecer qualquer dúvida!
Dra. Flávia Azevedo, médica oftalmologista.

CRM SP111054