Dica para cuidar da saúde com gengibre!

Olá minhas queridas!

Aqui estou com mais uma dica de cuidados caseiro, eu adoro coisinhas caseiras testo tudo mesmo! Hoje vou falar de um queridinho meu! O gengibre, ele é fonte de vitamina B 6, magnésio, potássio, cobre e é antioxidante, aumenta a imunidade, embeleza cabelo e a pele.

 

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Eu consumo o gengibre todas as noites e desde que comecei a usar, nunca mais tive garganta inflamada ou gripe e isso era rotina na minha vida, eu faço chá e tomo antes de ir dormir e juro que nas noites mais frias ele dá uma esquentada legal.

Os benefícios e propriedades do gengibre:

  • O chá quente de gengibre: é ótimo para as noites muito frias (filha já sabe o que vai te ajudar a enfrentar, o seu tão desejado inverno nova iorquino)
  • Previne doenças cardiovasculares: e ajuda na circulação (se você tiver tomando medicamento não é aconselhável parar, o gengibre é preventivo e não um tratamento)
  • Analgésico e anti-inflamatório
  • Acelera o metabolismo: e é ótimo para quem está fazendo regime e exercitando, pois, ajuda a queimar gordura mais rápido.
  • Digestivo: ideal para quando comemos a mais e tem vezes que isso acontece, comigo acontece muitas vezes
  • Afecção de garganta: como já disse antes é realmente o melhor remédio
  • O último, porém, não menos importante aumenta a libido especialmente na fase da menopausa, não é fabuloso?

 

Espero que vocês gostem e se alguém tiver mais dicas dos benefícios do gengibre por favor compartilha conosco aqui nos comentários

Beijos e fiquem com Deus!

Miami: Lugares incríveis!

Eu sempre falo de Miami por aqui… acho que é porque adoro aquela cidade linda e aquele mar azul. Sempre falo da água porque a areia em compensação, nem comento! Aqui no Brasil temos praias lindas também e muito gostosas – eu amo as praias da Bahia com sua água quente e deliciosa – mas o papo aqui é Miami, e lá tem muito mais que praia e outlets.
São tantas coisas maravilhosas, mas vou falar apenas de 2 lugares que realmente acho que vale a pena serem visitados e que muitos turistas deixam passar.

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Little Havana é um bairro Cubano em Miami, o lugar nem parece Estados Unidos, as placas estão todas em espanhol, que o idioma mais falado por lá. Os restaurantes e a arquitetura são cubanos e o ambiente é super descontraído, a alegria do latino esta super presente na região. Por lá você pode aproveitar e comprar um charuto feito artesanalmente, tomar um sorvete ou um café cubano, que são programas tradicionais do bairro.

A Calle Ocho é a rua principal, e é lá que se concentra o comércio, restaurantes, bares, cafés e museus. Para quem ama dançar ou adora música latina deve deixar a visita para de noite, pois tem diversos clubes que tocam salsa. Se puder, visite o local durante as “Viernes Culturales“, um evento cultural e musical que acontece nas última sexta-feira de cada mês.

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A segunda dica incrível de Miami é uma boate que abre 24 HORAS POR DIA, um sonho para as baladeiras de plantão! Já pensou poder ir dançar a qualquer hora do dia ou da noite, se divertir sem hora marcada? A E11EVEN é uma mistura de bar, balada e teatro onde você encontra na pista de dança contorcionistas, trapezistas, e muitas performances ao vivo. E não acaba por aí, lá também tem shows com dançarinas de pole dance e muitos drinks bafos.
A entrada custa a partir de $ 20 mais ou menos.

ELEVEN

Estou fechando os posts sobre Miami e espero que eu tenha de alguma forma ajudado vocês 🙂
Se tiverem dicas ou curiosidades é só deixar nos coments.
Beijos

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Dicas de Miami: Meus lugares preferidos Dolphin Mall

Dolphin Mall

Mais um outlet para suas compras. Quer roupas de grife com preços acessíveis? Então você vai pirar no Dolphin Mall, fica 5 minutos do aeroporto de Miami e uns 20 de Miami Beach

Dolphin Mall é um mini-Sawgrass, tem mais de 240 lojas e a maioria são outlets, mas também tem muitas que não são, cuidado! Tem restaurantes, livrarias e cafés.

Os preços são bem em conta nos outlets as lojas são incríveis e enormes, tem uma ala só de lojas bacanas de luxo, tem muitas que você encontra no Bal Harbour mas não comece a achar que vai voltar pra casa com um Prada ou Louis Vuitton por 300 dólares, porque não vai. Tem muitas marcas de luxo mas os preços são salgados mesmo em promoção, mas já que está por lá não custa dar uma boa olhada, vai que é seu dia de sorte e você encontra aquela peça que tanto sonhou por um preço bom. Mesmo com preços salgadinhos ainda vale a pena, os preços são bem melhores que aqui. Essa ala fica em um lugar aberto meio que separado das outras lojas. Procure pois vai valer muito…

Você pode alugar um carrinho de compras por 5 a 10 dólares dentro do shopping, ter que voltar ao carro várias vezes ou carregar bolsas pesadas, ninguém merece, mas se você é como eu e se recusa a pagar pelo carrinho, leve uma ou duas malas grandes, não fique com vergonha, nesses tipos de Mall todos os turistas fazem isso.

Algumas das lojas:

Victoria Secret, Tommy Hilfiger, Tommy Hilfiger kids, Polo Ralph Lauren, Banana Republic, BCBG, BC Surf & Sport, Bloomingdale’s, Chanel Carter’s, Aeropostale, Forever 21, Guess, a famosa GAP, Juicy Couture, Nike Factory, Oakley, Puma, Perfumania, True Religion Jeans, Sport’s Authority, Aldo Best Buy Mobile lojas de games para os boys ficarem loucos (uma versão pequena do Best Buy). Ross é uma bagunça mas se estiver com tempo vale a pena fuçar. Tem mutas coisas na área de lazer, churrascaria Brasileira, muito caro mas… ah esse mall tem umas 8 entradas, preste atenção na qual você entrou porque senão vai ficar horas procurando seu carro (experiencia própria ) 🙂

11401 Northwest 12th Street, Miami Dolphin mall

Boas Compras

Beijos

Dicas de Miami: Meus lugares preferidos outlet Sawgrass

sawgrass

Sawgrass Mall é o meu outlet preferido, o maior Shopping dos EUA, com mais de 400 lojas, você vai encontrar roupas, sapatos, cama, mesa e banho, eletrônicos, beleza, maquiagem, cabelo e quase tudo que você imaginar.

No Sawgrass tem a famosa BrandsMart USA, loja de eletrônicos com bons preços. Há uma loja pequena de outlet da Disney, com pouca variedade. No Aventura Mall é possível encontrar mais coisas, e detalhe: nos shoppings os preços são melhores que nos parques.

No Sawgrass podem ser encontrados vários restaurantes. Reserve um tempo para aproveitar o almoço em um lugar agradável, eu recomendo o Rainforest Café, a decoração do restaurante é uma floresta cheia de animais e réplicas gigantes como de gorilas, girafas, elefantes, crocodilos, e o sapinho, eles começam a fazer barulhos a cada 15 ou 20 minutos. Os animais se mexem como se tivessem vida, há barulho de chuva e trovão, toda a família vai se encantar com esse lugar, eu adoro, a comida é americana os preços são razoáveis, e ah! Detalhe importante se você não é o louco que quer sair cuspindo fogo, pede sem pimenta, eu derreti de tão apimentado que estava minha comida, mas eu tinha pedido hot, deixem a sobremesa para o Cheesecake Factory, se quiser pode almoçar por lá também, o Cheesecake é uma delícia.

Reserve o dia para o Sawgrass Mall ele é muito grande, impossível ver tudo, mesmo ficando lá o dia todo, sem contar que o estacionamento é muito grande e parar o carro muito longe não é nada legal.

São tantas lojas, aqui vão algumas que todo mundo gosta, AX Armani Exchange, TJMaxx, US Polo, perfumania, Nike, Gap, Aeropostale, Sport’s Authority, Marshalls, Benetton, Tommy Hilfiger e as minhas preferidas, Banana Republic, Calvin Klein, Guess, Juicy Couture, Levi’s, Michael Kors, Hugo Boss, Adidas, Prada e muitas outras, vale a pena ver as lojas de departamento, as vezes encontra coisas incríveis por preços muito bons. lá também tem a parte das grifes mais caras e muitas vezes sonho de consumo!

Preparem as malas, lá é permitido que você leve sua própria e você vai se arrepender se não levar a sua!

Espero ter ajudado. Boas compras, porque ser chique é pagar pouco e aproveitar mais!

Beijos!

Dicas de Miami – Meus lugares preferidos: Shopping Bal Harbour

Bal Harbour Shops2

 

 

Bal Harbour é um dos meus shoppings preferidos, mas só para ver, no máximo comer e comprar meus cremes Skin Ceuticals e Goldfarden… São cremes difíceis de se encontrar nas lojas de cosméticos como sephora, mas isso é outro assunto e falaremos dele outro dia! Se você gosta de roupas de grifes luxuosas, você não pode deixar de ir ao chiquérrimo shopping Bal Harbour, lindíssimo

Se você esta em um hotel em Miami Beach, é só seguir a Collins Ave. no sentido norte. O caminho é bem rapidinho, uma única reta em uma rua bonita com paisagens encantadoras. Não preciso nem dizer que em Miami alugar um carro com gps é fundamental, para não correr o risco de se perder.

No Shopping você irá encontrar várias lojas de luxo. Abaixo tem algumas que eu acho bem interessantes, para quem gosta de grifes e está disposto a gastar:

Hermes, Chanel, VALENTINO, D&G, Armani, Gucci, LACOSTE, Fendi, Michael Kors, Tiffany & Co, David Yurman e Bulgari, Giorgio Armani, Gucci, Prada, Saint Laurent, Versace, CH Carolina Herrera store, Anne Fontaine, Chloé, Fendi, Gee Beauty, Neiman Marcus, Saks Fifth Avenue, Louboutin e muito mais!

Fora as lojinhas que são as principais atrações do shopping, (Todas caríssimas) também tem vários restaurantes e cafés. Eu acho o lugar espetacular para passar uma tarde.

700 Collins Ave, Bal Harbour, FL 33154

Espero ter ajudado aproveitem e boas compras!

Beijos